Mental Coaching

In Het Kleine Genoegen werken we niet alleen aan je uiterlijk, niet alleen aan ontspanning, maar ook aan je uitstraling en je ‘Power’.

Je goed voelen hangt af van meer dan alleen ‘een knap uiterlijk’. Het hangt samen met zelfzekerheid, fysiek goed voelen, mentale kracht.

Vandaar dat we hier niet alleen je de kans geven aan huidverbetering te doen, maar ook om je fysiek te helpen ontspannen via massagetechnieken, ademhalingsoefeningen en technieken om je mentaal weerbaar te houden.

mentale weerbaarheid:

= het psychologisch aspect dat mensen in staat brengt om:

  • Consistent te presteren
  • Gefocust, zelfverzekerd en vastberaden te blijven onder druk
  • Te kunnen leveren wat er gevraagd wordt
  • Volhardingsvermogen te trainen om lange termijn doelstellingen te halen

Of het nu gaat over je stress reduceren, je piekeren een halt toe te roepen, weer een focus kunnen leggen, of eindelijk je lichaam en geest in ontspannings-modus te brengen,

met het Empower Your Life programma, sta jij weer stevig!

Wil je graag meer weten en vrijblijvend kennismaken? Stuur dan zeker een mailtje! Ik geef je graag wat meer uitleg in een verkennend gesprek, zodat we samen kunnen bepalen of dit is waar jij nood aan hebt.

Is het niet jouw ding? Dan was het fijn kennis te maken, en wens ik je veel succes met je verdere zoektocht naar begeleiding.

Heb je interesse, dan bekijken we samen waar jij nood aan hebt.

Logo Care
Logo Phytomer